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女性反復感冒不愈,尋求原因與調理建議

2025-05-03 14:29:27
醫生回答(1)
ask68952434tk 醫師 
您好,反復感冒不愈可能是多種原因導致的。一方面,身體素質差、抵抗力下降確實是一個常見因素,比如缺乏運動、營養不良、睡眠不足等都可能影響免疫系統功能。另一方面,感冒後未完全康復就再次受風著涼,也容易導致病情反復。建議您注意休息,保證充足的睡眠;飲食上要均衡營養,多吃蔬菜、水果;適當進行體育鍛鍊,增強體質。另外,注意保暖,避免受風著涼,尤其是在洗頭後要及時吹乾頭髮。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進行詳細的檢查,以確定是否存在其他潛在的健康問題。
2025-05-03 14:30:26
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