頸肩部肌肉勞損引發心慌耳鳴，如何有效治療？

頸肩部肌肉勞損可能會影響神經和血管功能，進而導致心慌耳鳴等症狀。要改善生活習慣，避免長時間保持一個姿勢，定時活動頸部和肩部。可進行適當的熱敷和按摩，緩解肌肉緊張。對於心慌耳鳴，建議進行全面的檢查，如心電圖、聽力測試等，以排除其他潛在疾病。單純性鼻炎也要積極治療，避免加重症狀。同時，要注意調節情緒，避免過度緊張和焦慮。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，根據具體情況制定個性化的治療方案。