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寒濕症狀久治不愈,舌苔白厚有齒印,大便不暢伴腹瀉求解決。

2025-05-03 11:09:00
醫生回答(1)
ask65999120zy 醫師 
這些症狀確實符合寒濕的表現。舌苔白厚、有齒印,愛睡且睡不醒,大便不暢伴腹瀉,都是寒濕內阻,脾陽不振的表現。對於這種情況,建議您從生活習慣和飲食方面進行調整。要注意保暖,避免受寒濕侵襲。飲食上要避免生冷、油膩食物,可適當多吃一些溫熱、健脾祛濕的食物,如薏米、芡實、山藥等。另外,適量運動可以促進氣血運行,增強體質,有助於改善寒濕症狀。同時,可考慮艾灸、泡腳等中醫療法,溫通經絡,散寒祛濕。如果症狀仍無明顯改善,建議您再來復診,以便根據具體情況調整治療方案。
2025-05-03 11:11:24
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