陰莖大小與早洩問題咨詢

陰莖大小存在個體差異，一般來說，成年男性陰莖在勃起時達到8釐米以上就屬於正常範圍，您勃起時有10釐米，是在正常範圍內的，不必過於擔心。至於您提到的性生活時的問題，龜頭摩擦疼且感覺包皮緊，可能是包皮過長或包莖導致的。建議您到醫院進行檢查，如果是包皮問題，可根據具體情況選擇合適的治療方法，如包皮環切術。早洩的原因較為複雜，心理因素也可能起到一定作用，性生活時應盡量放鬆心情，避免過度緊張。