風濕患者如何調理飲食以緩解腿部陰雨疼痛？

風濕患者在飲食上需要注意以下幾點來緩解腿部陰雨疼痛。要增加富含蛋白質的食物攝入，如豆類、蛋類、奶類等，以增強機體抵抗力。多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，有助於減輕炎症反應。再者，減少高脂肪食物的攝取，以免加重關節負擔。另外，要避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷食物。還需注意控制體重，減輕關節壓力。飲食調理只是輔助治療，若症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。