孩子15歲身高增長緩慢，尋求有效增高方法至160以上。

孩子在15歲時身高增長緩慢，先不要過於焦慮。身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動和睡眠等。吃過多的增高補品未必有效，甚至可能對身體造成負擔。建議先帶孩子去醫院檢查骨齡，瞭解生長潛力。日常生活中，要保證孩子營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。同時，鼓勵孩子多參加運動，如籃球、跳繩等，有助於刺激骨骼生長。另外，保證充足的睡眠也很重要，因為生長激素在睡眠中分泌較多。