產後發胖能否服用左旋肉鹼減肥？

產後發胖不建議通過服用左旋肉鹼來減肥。左旋肉鹼雖然在脂肪代謝中起到一定作用，但它並不能直接導致體重減輕。而且，產後身體需要時間恢復，此時服用此類產品可能對身體產生不良影響。對於產後發胖的情況，建議先通過合理的飲食控制和適當的運動來調整。飲食上要保證營養均衡，避免高熱量、高脂肪食物。運動可以從輕度的有氧運動開始，如散步、瑜伽等，逐漸增加運動強度。如果產後身體恢復良好，一般在產後 6 個月左右，可根據自身情況制定更系統的減肥計劃。