如何改善做愛時的乾燥感，提升性體驗質量？

在性生活中出現乾燥感可能會影響性體驗質量。這種情況可能與多種因素有關，如情緒緊張、前戲不足、激素水平變化等。要放鬆心情，減少焦慮和緊張情緒。充分的前戲很重要，可以增加身體的興奮度和敏感度，促進分泌。另外，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助於維持身體的正常機能。如果問題持續存在，建議咨詢專業醫生，瞭解是否存在激素水平異常等問題，並根據具體情況進行相應的治療。