媽媽臉上長斑、血熱血瘀，食療苦瓜能否調節？

苦瓜有一定的清熱降火作用，對於血熱的情況可能會有一些幫助。僅靠吃苦瓜或喝苦瓜茶來調節血熱血瘀可能效果有限。血熱血瘀的調理需要綜合考慮，飲食上除了苦瓜，還可以適當多吃一些具有清熱涼血、活血化瘀作用的食物，如蓮藕、黑木耳、綠豆等。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保持心情舒暢。嘴角開裂可能是缺乏維生素的表現，可適當補充維生素 B 族。如果症狀較為嚴重，建議還是及時就醫，以便進行更專業的治療。