摔傷一年淤青未消，如何消除？

摔傷一年後淤青仍未消除，這種情況不太常見，可能是當時損傷較嚴重，也可能存在其他問題。一般來說，淤青是皮下出血導致的，長時間未消可能是淤血未完全吸收。建議盡快到醫院進行詳細檢查，如血常規、凝血功能檢查等，以排除其他疾病的可能。同時，可以嘗試熱敷、按摩等方法，促進血液循環，幫助淤血吸收。但在進行這些操作之前，最好先經過專業醫生的評估。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動等，也有助於身體的恢復。