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高三學生頸椎問題引發學習障礙求解決良方

2025-05-02 14:31:33
醫生回答(1)
ask68731261c0 醫師 
孩子,別著急!你的頸椎問題確實會影響學習狀態,但我們可以一起努力解決。椎間孔變窄可能壓迫神經,導致你出現這些症狀。CT 檢查沒問題是個好消息。建議你在學習時注意保持正確的坐姿,每隔一段時間活動一下頸部。可以嘗試熱敷頸部,緩解肌肉緊張。另外,進行一些適合的頸部伸展運動,但要注意動作輕柔。心理上也不要過於焦慮,這對病情恢復也很重要。我相信,只要你積極配合,一定能夠調整好狀態,迎接高考!
2025-05-02 14:33:31
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