5個多月全身無力，補鈣無效，原因及如何恢復力氣？

全身無力的原因較為複雜，缺鈣只是其中之一。雖然在補鈣，但效果不佳，可能是其他原因導致，如營養不良、缺乏維生素D、貧血、甲狀腺功能異常等。建議進一步檢查，如檢測維生素D水平、血常規、甲狀腺功能等，以明確病因。在日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，適當進行一些輕度的運動，如散步，但要避免過度勞累。保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，也有助於恢復體力。