長時間減肥無效，朋友稱我缺少脂肪酶，求解決方法。

脂肪酶在人體的脂肪代謝中確實起到一定作用，但減肥效果不佳不能簡單地歸結為缺少脂肪酶。減肥是一個綜合性的過程，涉及到飲食、運動、睡眠和新陳代謝等多個方面。如果長時間減肥無效，建議您首先調整飲食結構，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的比例。同時，要結合適量的運動，如有氧運動和力量訓練，以提高身體的代謝率。保持良好的睡眠質量也對減肥有幫助。如果您仍然對自己的身體狀況有疑慮，建議您到醫院進行全面的身體檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題。