從高中到現在,我的手每次考試的時候或則寫自己名字的時候都會抖,一直想克服,可是就是不行,很痛苦,考試時寫一個字都會抖,深呼吸也不行,初中時寫字挺快的,但是現在不僅寫不好字而且因為手抖而寫得更慢,欲哭無淚,同學都沒有這樣,我跟她們講我的情況,可是沒人能理解我的痛苦,不知道是我心理不夠好,還是我手有問題。。求幫助。