腰酸無力、眼睛灰澀，手淫史，現腎積水怎麼辦？

您好，長期手淫可能會對身體健康造成一定影響。您目前出現腰酸無力、眼睛灰澀以及腎積水的情況，需要引起重視。腎積水可能是由於泌尿系統梗阻引起的，建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如泌尿系統B超、腎功能檢查等，以明確病因。同時，應盡快戒除手淫習慣，保持良好的生活作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊。飲食上要注意均衡營養，減少高鹽、高脂食物的攝入。根據檢查結果，醫生會制定相應的治療方案，積極配合治療，症狀有望得到改善。