一般來說,月經推遲 5 天未至,不能簡單地判斷為閉經。正常月經週期可能會受到多種因素的影響,如情緒波動、壓力、環境變化、飲食不規律等,這些都可能導致月經推遲。閉經通常是指月經停止 6 個月以上。如果月經推遲了 5 天,建議您先不要過於緊張,可以再觀察幾天。同時,要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累和精神壓力過大。如果月經推遲超過一周仍未來潮,建議您可以進行驗孕檢查,以排除懷孕的可能。若未懷孕,且月經仍未恢復,建議您及時到醫院就診,進行相關檢查,如性激素六項、B 超等,以明確原因並進行相應的治療。