臉上粉刺頻發，如何去除及消除痘印？

臉上粉刺頻發可能與多種因素有關，如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角質化等。要去除粉刺，首先要注意面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。飲食上要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。作息要規律，避免熬夜。對於已經形成的粉刺，不要用手擠壓，以免感染和留下痘印。可以使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助溶解角質，減少粉刺生成。如果粉刺較為嚴重，建議到醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如外用藥物或進行光療等。對於痘印，可以使用含有維生素 C、E 等成分的護膚品，幫助淡化痘印，也可以考慮進行激光治療。