頻繁打噴嚏，有時困難，該如何解決？

頻繁打噴嚏且有時打不出，可能是由多種原因引起的，如過敏、鼻腔受到刺激等。要盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵等。保持室內空氣流通，清潔鼻腔，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻。注意保暖，避免著涼。如果症狀持續不緩解或加重，建議到醫院進行進一步檢查，如過敏原檢測等，以明確病因並進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累，增強自身免疫力，有助於緩解症狀和預防疾病的發生。