喝完牛奶愛放屁，吃多了肚子難受

喝完牛奶肚子脹氣放屁可能是乳糖不耐受造成的，可以服用腸道益生菌、健胃消食片調節，當情況特別嚴重的時候，可以服用乳糖酶改善，平時不要吃糖分含量高的食物，也不要吃過多奶製品，等到症狀有所緩解以後再適當喝一些枸杞水以及溫開水，能達到溫脾健胃作用，晚上睡覺的時候局部保暖措施也要做到位，這樣就可以讓不舒服的症狀盡快消失。