產後高血壓，眼睛模糊如何恢復，不吃藥的方法？

產後高血壓且眼睛模糊，在不吃藥的情況下，可先從生活方式調整入手。飲食上，減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，如多吃香蕉、菠菜等。適量增加運動，如散步，但要避免過度勞累。保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒。眼睛方面，可通過熱敷緩解水腫，但需注意溫度適中，避免燙傷。同時，要密切監測血壓，若血壓持續升高或眼睛症狀加重，應及時就醫，權衡利弊後決定是否需要藥物治療，切不可因擔心哺乳而延誤病情。