臉上長期長痘如何有效治療？祛痘困擾求解！

臉上長期長痘可能與多種因素有關，如內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等。生活不規律可能是誘因之一，雖然現在規律了，但皮膚的恢復需要時間。建議您先去醫院皮膚科進行檢查，以確定痘痘的具體類型和原因。同時，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，避免使用刺激性化妝品。飲食上要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。要保持良好的心態，避免精神壓力過大。根據具體情況，醫生可能會建議使用外用藥物或口服藥物進行治療。