常喝蜂蜜能否提高免疫力對抗感冒發燒？

蜂蜜含有多種營養成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等，對身體有一定的益處。目前並沒有足夠的科學證據表明常喝蜂蜜能直接提高免疫力對抗感冒發燒。對於您經常感冒發燒的情況，建議您保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質；適量進行運動，增強體質；保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。同時，注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。如果感冒發燒症狀頻繁出現或持續不好，應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。