嚼茶葉能否祛除口臭？茶葉種類與時間選擇。

嚼茶葉在一定程度上可以幫助減輕口臭。茶葉中的茶多酚等成分具有抗菌和除臭的作用。一般來說，綠茶的效果可能相對較好，因為其茶多酚含量較高。至於時間，飯後嚼茶葉可能更為合適，此時可以幫助去除食物殘留引起的異味。但嚼茶葉只能作為一種輔助方法，如果口臭問題較為嚴重，可能是口腔疾病或消化系統問題等引起，需要及時就醫，進行針對性的治療。同時，嚼茶葉後要及時漱口，以免茶葉殘渣留在口腔中引起其他問題。