月經延遲一個月，焦慮失眠，是否患病？

別著急，月經推遲的原因有很多。對於你這個年齡的女孩子來說，內分泌系統還在發育完善中，生活中的一些因素，比如睡眠不好、壓力大等，都可能影響月經週期。你前一段時間沒睡好，這可能是導致月經推遲的一個原因。建議你先調整好心態，盡量保證充足的睡眠，避免過度緊張和焦慮。同時，注意飲食的均衡和營養。如果月經推遲的情況持續存在，或者還伴有其他不適症狀，建議你到醫院進行相關檢查，以確定是否存在其他問題。