由於最近工作比忙,經常加班,臉上的痤瘡也越來越多,冒了痘痘,我一直都喜歡用手擠掉,現在感覺擠了之後,有點發炎了,感覺有點腫痛。我又不敢隨便亂塗藥膏。怕造成斑痕。想得到怎樣的幫助:我的臉上長了痤瘡,能不能用手去擠壓它呢?