皮膚問題咨詢：暗黃、毛孔大、粉刺頻發，需內調保健品建議

皮膚暗黃、毛孔大、粉刺頻發可能與多種因素有關，不能簡單地歸結為體內有毒或內分泌過於旺盛。保健品不能替代藥物治療，且效果因人而異。建議先從生活習慣調整入手，保持充足睡眠，飲食均衡，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪食物的攝入。同時，注意皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔。如果想要嘗試保健品，可以選擇含有維生素 C、E 和 B 族等成分的產品，這些成分對皮膚健康有一定的益處，但不能期望它們能完全解決皮膚問題。若症狀嚴重，建議及時就醫。