雀斑滿臉不想花錢治療，如何使臉部變白？

臉上有較多雀斑且不想花錢治療，想讓臉變白確實有一定難度，但也不是完全不可能。要做好防曬工作，避免紫外線加重雀斑。每天保持充足的睡眠，有利於皮膚的新陳代謝。飲食方面，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助於抗氧化，減輕色斑。保持良好的心情，減少壓力，對皮膚狀態也有積極影響。堅持做好這些方面，雖然不能完全去除雀斑，但對改善膚色會有一定幫助。