手指刺痛感反復出現，如何消除與頻繁使用鼠標手機有關的症狀？

您這種情況，很可能是由於長時間頻繁使用鼠標和手機，導致手部肌肉和神經受到壓迫和損傷。建議您盡量減少使用鼠標和手機的時間，尤其是連續使用的時間。每隔一段時間，活動一下手指和手腕，做一些簡單的伸展運動。另外，您可以用溫水泡手，促進手部血液循環，緩解刺痛感。如果症狀較為嚴重，可以考慮進行一些物理治療，如按摩、針灸等。同時，注意手部保暖，避免寒冷刺激加重症狀。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。