白細胞偏低飲食調理建議，針對電焊工職業如何調整飲食？

對於白細胞偏低且職業為電焊工的情況，飲食調理很重要。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，有助於提高機體免疫力。同時，要多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，以增強身體抵抗力。對於電焊工來說，還應增加富含維生素 A 的食物攝入，如胡蘿蔔、南瓜等，以保護眼睛和皮膚。還可適當食用一些具有滋補作用的食物，如紅棗、桂圓等，但要注意適量，避免過度進補。