皮膚暗黃無光，如何低成本改善無副作用？

皮膚暗黃無光可能是多種原因導致的。要保證充足的睡眠，睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝。飲食方面要多吃蔬菜、水果，補充維生素和抗氧化物質。再者，適度運動可以促進血液循環，有助於改善皮膚狀態。另外，注意防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。平時可以自己在家做一些簡單的面膜，如蜂蜜面膜、黃瓜面膜等，經濟實惠且副作用小。堅持這些方法，相信皮膚會逐漸有所改善。