「40歲早洩正常嗎？食療改善建議」

40 歲出現早洩並不正常。早洩可能由多種因素引起，如心理壓力、生活習慣、身體狀況等。對於情況，食療是一個不錯的選擇。建議您多吃一些具有補腎壯陽作用的食物，如韭菜、核桃、羊肉等。同時，要注意飲食的均衡，避免過度飲酒和吸煙。保持良好的生活習慣也很重要，如適當運動、規律作息、減輕壓力等。如果情況沒有改善，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。