臉部反復長痘，皮膚粗糙有紅點，能否吃銀耳改善？

臉部反復長痘、皮膚粗糙有紅點，吃銀耳蓮子羹是可以的。銀耳富含多種營養成分，對皮膚有一定的滋養作用，但它不能直接治療痘痘問題。要改善皮膚狀況，首先要注意面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品。保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜、水果。要注意皮膚保濕，可以適當使用保濕護膚品。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。