關於心情低落、情緒不穩定是否意味著抑鬱症的疑問

您好，心情低落、情緒不穩定並不一定意味著就是抑鬱症。您目前的狀況可能是由於感情問題導致的情緒困擾。長期的不良情緒可能會增加患抑鬱症的風險，但僅憑這些症狀不能確診。建議您試著和愛人坦誠地溝通，瞭解彼此的想法和需求，看是否能改善關係。同時，您可以嘗試通過運動、聽音樂、與朋友聚會等方式來緩解壓力，調整情緒。如果這種情緒狀態持續時間較長，嚴重影響到生活和工作，建議您及時尋求專業心理咨詢師或精神科醫生的幫助，他們會通過專業的評估來確定情況，並提供相應的治療建議。