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吃甘蔗致右邊臉和咀嚼肌偏大,如何緩解?

2025-04-30 13:46:15
醫生回答(1)
ask69465367y8 醫師 
您好,這種情況是由於單側咀嚼過度,導致右側咀嚼肌過於發達引起的。要改變咀嚼習慣,盡量雙側交替咀嚼,避免單側過度用力。可以對右側咀嚼肌進行熱敷,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,以促進肌肉放鬆和血液循環。另外,也可以進行一些面部肌肉的鍛鍊,如嘴巴盡量張大呈 O 型,然後再閉合,重復多次,有助於平衡兩側肌肉。堅持一段時間後,這種狀況會逐漸得到緩解。
2025-04-30 13:48:35
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