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泥瓦工長期勞累胳膊肘痛難忍,該如何治療?

2025-04-30 13:30:27
醫生回答(1)
ask678922834d 醫師 
您這種情況很可能是長期勞累導致的肘部勞損,比如肱骨外上髁炎等。建議您盡量減少肘部的過度使用,讓肘部得到充分的休息。可以對肘部進行熱敷,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,有助於緩解疼痛和肌肉緊張。另外,外用一些止痛藥膏或噴霧劑,也能起到一定的緩解作用。如果疼痛較為嚴重,建議您到醫院進行進一步的檢查和治療,如物理治療、局部封閉等。同時,在工作中要注意保持正確的姿勢,避免加重肘部的負擔。
2025-04-30 13:32:04
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