米醋洗頭方法？針對出油與神經性脫發。

用米醋洗頭對改善頭髮出油和神經性脫發有一定幫助。具體方法如下：準備一盆溫水，倒入適量米醋，比例大約為1：10。將頭髮浸濕在水中，輕輕按摩頭皮3 - 5分鐘，讓米醋充分接觸頭皮，然後用清水沖洗乾淨。建議每周使用2 - 3次。米醋洗頭只是一種輔助方法，不能替代正規治療。同時，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，減輕精神壓力，這對改善神經性脫發也很重要。如果脫發情況較為嚴重，建議及時就醫，查明原因並進行針對性治療。