全臉斑增長，如何有效去除？

臉上斑增多可能與多種因素有關，如內分泌失調、紫外線照射、生活習慣等。要盡量去掉這些斑，首先需注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。要保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，保持心情舒暢。飲食方面，多吃富含維生素 C、E 的食物。建議您先到醫院皮膚科進行檢查，確定斑的類型，然後根據具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療、藥物治療等。但祛斑需要一定的時間和過程，要有耐心。