戒煙九天仍想抽煙，如何克服復吸心理？

戒煙九天後仍想抽煙是很常見的，因為身體對尼古丁仍有依賴，同時心理上也習慣了吸煙的行為。一般來說，這種渴望會隨著時間逐漸減輕，但具體時間因人而異。要克服復吸心理，首先要堅定戒煙的決心，認識到吸煙的危害。可以通過轉移注意力的方法，如運動、閱讀等，來緩解想抽煙的衝動。也可以尋求家人和朋友的支持和監督。只要堅持下去，成功戒煙的可能性就會越來越大。記住，戒煙是一個長期的過程，不要因為一時的困難而放棄。