正常情況不建議人為的方式干預月經週期，月經週期受內分泌影響，如果採用人為的方式調整月經週期，容易引起女性內分泌紊亂出現月經失調。如果由於某種原因，需要月經提前或推後，可以採用以下方式使月經提前：1、建議在月經快來潮前幾天可以大量喝紅糖水，紅糖水屬於熱性食物，具有補氣養血等功效，大量飲用後可以促使月經提前來潮，對身體沒有太多副作用，不會引起內分泌失調。2、如果有比較重要的事情必須使月經提前或推後，建議可以在醫生指導下，採用口服或注射黃體酮的方式促使月經來潮，需要使用3-5天左右，停藥後3-4天左右可以出現撤退性出血
快速問醫生