手臂與大腿外側紅點困擾，求解決方法？

您描述的這種情況，可能是毛周角化症。這是一種常見的皮膚問題，主要是由於毛囊口角化，影響了汗毛的正常生長。一般來說，它對健康沒有太大影響，但可能會影響美觀。建議您在日常生活中，適當增加去角質的頻率，但注意不要過度，以免損傷皮膚。洗澡後，及時塗抹保濕乳液，保持皮膚的水分。在飲食方面，多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿蔔、南瓜等。如果您希望進一步改善這種情況，可以考慮使用含有水楊酸或尿素的外用藥物，但使用前最好先咨詢專業人士的意見。