一般來說,高壓160mmHg,低壓100mmHg是比較嚴重的情況。血壓的正常範圍是高壓在90 - 139mmHg之間,低壓在60 - 89mmHg之間。當血壓達到高壓160mmHg,低壓100mmHg時,意味著血壓已經超出了正常範圍。這種情況下,心臟需要更用力地泵血,以克服血管阻力將血液輸送到全身各個部位,長期如此會增加心臟的負擔,容易導致心臟疾病的發生。同時,過高的血壓還會對血管壁造成損傷,增加動脈粥樣硬化、腦卒中等疾病的風險。對於這種血壓情況,應該及時就醫,醫生會根據患者的具體情況進行綜合評估,包括年齡、家族病史、其他疾病等因素,來制定合適的治療方案。治療方法可能包括生活方式的調整,如低鹽飲食、適量運動、減輕體重、戒煙限酒等;以及藥物治療,如降壓藥等。患者需要嚴格按照醫生的建議進行治療,並定期測量血壓,以監測血壓的變化情況。血壓達到高壓160mmHg,低壓100mmHg需要引起重視,及時採取有效的治療措施,以降低心血管疾病的風險。在日常生活中,要保持健康的生活方式,這對於控制血壓和預防心血管疾病都非常重要。