皮膚病困擾多年，尋求根治方法與日常護理建議

您好，皮膚病的種類繁多，描述較為籠統，難以確切診斷。不過，從敘述來看，病情持續時間較長且治療效果不佳。建議您先到正規醫院皮膚科進行詳細檢查，明確病因。在日常生活中，注意保持皮膚清潔，但過度清潔可能會破壞皮膚屏障，每天洗三次全身可能過於頻繁，可適當減少次數。飲食方面，盡量避免辛辣、油膩及刺激性食物，多吃蔬菜、水果。保持良好的作息習慣，避免熬夜。同時，要保持心情舒暢，避免精神壓力過大，這對皮膚病的恢復也很重要。