脂溢性脫發嚴重，尋求有效治療方法和解決方案

脂溢性脫發多與遺傳、激素水平及生活習慣等有關。頭髮出油多、細軟、脫發嚴重是常見症狀。要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上，盡量少吃油膩、辛辣和甜食。選擇合適的洗發水，保持頭皮清潔。針對治療，可以考慮外用米諾地爾溶液，它可以促進毛髮生長。如果脫發情況較為嚴重，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療，必要時可在醫生指導下口服非那雄胺等藥物，但需注意藥物的副作用。