胸悶、呼吸困難，深呼吸才能緩解，原因及解決方法？

您好，胸悶、呼吸困難且深呼吸才能緩解，可能由多種原因引起。常見的如精神壓力過大、焦慮緊張，或是呼吸系統、心血管系統疾病等。如果這種情況頻繁出現或持續不緩解，建議您盡快到醫院進行相關檢查，如心電圖、胸部CT等，以明確病因。在此期間，您可以嘗試通過放鬆心情、適當運動、保持良好的作息來緩解症狀。避免過度勞累和情緒激動。如果症狀加重或出現其他不適，務必及時就醫。