嘴巴上火起泡十天未消，經期中如何快速解決？

嘴巴上火起泡十天未消，且處於經期，此時不宜隨意用藥。要保持口腔清潔，飯後用溫水漱口。要注意飲食調整，多喝水，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物。另外，要保證充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有助於提高身體免疫力。如果起泡處有不適感，可以用毛巾蘸取溫水輕輕濕敷。一般情況下，通過這些方法可以促進泡疹的消退。若症狀持續不緩解或加重，建議經期結束後及時就醫。