本來以為我臉上的只是痘痘而已,就沒怎麼去注意他,可是誰知道擠了之後不變小,而是越來越大,急急忙忙去看了醫生才知道是痤瘡,一想到別人整個臉上都是那個,就感覺好惡心好害怕,我該怎麼辦想得到怎樣的幫助:請問臉上有痤瘡應該怎麼辦,注意甚麼