如何去除皮膚痘痘和蟎蟲，改善膚質至白淨光潔？

痘痘和蟎蟲問題確實會影響皮膚狀態。要保持皮膚清潔，每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。注意飲食健康，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果。關於產品選擇，含有水楊酸、茶樹精油等成分的護膚品對痘痘有一定幫助，而除蟎產品可以選擇含有硫磺成分的。但使用時要注意觀察皮膚反應，如有不適，應及時停止使用。保持良好的作息習慣，避免熬夜，也有助於改善膚質。如果問題較為嚴重，建議及時就醫。