臉毛和鬍子頻繁增長，如何應對？求解決方法。

男性在 21 歲時，雄激素分泌較為旺盛，這可能導致毛髮增長較快。對於臉毛和鬍子，不建議頻繁刮除，因為這可能刺激毛囊，使毛髮變得更硬更粗。可以考慮使用電動剃須刀，減少對皮膚的刺激。對於腿毛，如果不影響生活，可不作處理。若想去除，可選擇激光脫毛等方法，但需到正規機構進行。保持良好的生活習慣也很重要，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助於維持內分泌平衡，緩解毛髮過度生長的情況。