黃連濫用導致體質問題，如何調理身體恢復正常？

病情描述:醫生您好，我是個比較少見的病患。
我是容易上火的體質，曾經有過一段時間我長期服用黃連水，就是用開水沖服黃連，越來越濃，估計對我的脾胃損傷很大，而且我飲食不規律，有時候餓，有時候暴飲暴食。現在我的身體出現了很多問題，比如滿臉的痤瘡，比如食慾不振，消化不良，大便疼痛有便血現象。以前不在意自己的身體，現在出了很多問題卻不知道怎麼改進。曾經治療情況和效果:
沒有甚麼治療情況，看過一次中醫，開了幾幅藥，感覺吃了沒效果就沒再去。想得到怎樣的幫助:
希望得到好的建議，能夠好好調理身體，讓身體恢復正常。