氣虛體質如何調理，涵蓋多種體質特徵包括四肢冷麻、嗜睡健忘等？

您這種情況較為複雜，多種體質特徵並存。對於氣虛體質及相關症狀，建議從以下方面調理：飲食上，多吃些健脾益氣的食物，如山藥、薏米等，避免油膩、辛辣食物。適當運動，如散步、太極拳等，可增強體質，但要避免過度勞累。注意保暖，尤其是四肢部位，以防受寒。保持心情舒暢，避免情緒波動過大。可考慮中醫調理，如艾灸、中藥調理等，以溫陽益氣、祛濕化瘀。但調理需要時間，需堅持才能取得較好效果。